Un cuento para enseñarle a tu hijo o hija la respiración consciente. Por medio de un diálogo entre un niño y su madre a la hora de acostarse se introducen los ejercicios de interiorización y respiración consciente. El libro incluye una guía de lectura en la que se explica qué se trabaja con cada ejercicio, de dónde proviene (yoga, taichí, chikung…) y cómo se realiza correctamente.
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